Initiation à la pratique des bols
Une initiation à la pratique des bols chantants est une expérience où vous apprenez à utiliser les bols tibétains pour la relaxation, la méditation et la thérapie sonore. Voici ce que vous pouvez attendre d'une telle initiation :
Qu’est-ce qu’une initiation ?
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Découverte des Bols : Vous apprendrez sur l'origine et la fabrication des bols chantants tibétains, ainsi que les matériaux utilisés.
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Techniques de Jeu : Différentes techniques pour faire résonner les bols, y compris frapper et frotter les bords avec un maillet.
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Harmonisation : Comment les sons et les vibrations des bols peuvent être utilisés pour équilibrer et harmoniser les énergies du corps.
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Pratique Personnelle : Conseils pour intégrer l'utilisation des bols chantants dans votre routine de méditation et de bien-être.